Maîtres / Adultes

Cours de natation adulte — perfectionnement et compétitions Maîtres

Cours de natation pour adultes à Hayange, Florange et Sérémange. Perfectionnement technique ou compétitions Maîtres — tous niveaux bienvenus.

S’inscrire dans cette section → Voir le planning

Tarif saison

185 € (Adultes) · 260 € (Maîtres)

Fréquence

1 à 4 séances / semaine

Encadrant

Frédéric GILLAIN

Piscines

Hayange, Florange

Objectifs pédagogiques

Ce que votre enfant (ou vous) y apprend

Perfectionnement technique

Corriger ses nages, gagner en aisance et en endurance — quel que soit votre niveau de départ.

Compétitions Maîtres

Pour les 25 ans et plus, compétitions N1 et N2 — un cadre convivial et exigeant à la fois.

Tous niveaux

Des débutants reprenant la natation après 20 ans aux ex-compétiteurs souhaitant retrouver la performance.

Esprit famille

Ambiance chaleureuse et solidaire. 34 nageurs de 20 à 74 ans la saison passée.

Niveaux

Une progression structurée

★

Adultes perfectionnement

1 à 2 séances / semaine. Travail technique sans pression de compétition.

★★

Maîtres compétiteurs

4 séances / semaine (le samedi est compté comme une séance Maîtres) + compétitions Maîtres N1/N2. Équipe classée 32ᵉ française en finale interclubs.

Planning

Créneaux hebdomadaires par sous-groupe

Le détail des créneaux pour chaque sous-groupe de la section, avec le bassin où ils ont lieu.

Palmarès récent

2024-2025

★

34 nageurs de 20 à 74 ans

★

12 compétitions disputées la saison passée

★

11 médailles aux Championnats de France Maîtres

★

Équipe 32ᵉ française en finale interclubs

★

72ᵉ club au classement national

Encadrement

L’équipe à vos côtés

Référent·e

Frédéric GILLAIN

Responsable Maîtres / Adultes

BPJEPS AAN

Questions fréquentes

Vous vous demandez ?

Je n’ai pas nagé depuis 10 ans, puis-je rejoindre ?

Absolument. Nos cours adultes sont conçus pour tous les niveaux — la première séance est une évaluation conviviale, sans aucun jugement.

Faut-il être compétiteur pour s’inscrire ?

Non. La section a deux groupes : Adultes perfectionnement (sans compétition) et Maîtres compétition (à partir de 25 ans). Vous choisissez.

Quelle est la moyenne d’âge ?

Très variée : de 20 à 74 ans. La moyenne tourne autour de 42 ans. L’ambiance est avant tout familiale et bienveillante.

Prêt à rejoindre cette section ?

Inscription en ligne via MonClub ou rendez-vous au secrétariat à la piscine de Sérémange-Erzange.

Inscription en ligne Poser une question